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Atelier "ZEN"


Relaxation, méditation, autohypnose , que choisir?

Cet atelier vous permettra en 1h30 de vous initier à trois approches de détente et à comprendre leurs différences pour réussir ensuite à les utiliser à bon escient, au moment opportun.

09/05/22 19h à 20h30


Lieux: 62 rue Noël - 1410 Waterloo

Prix : 22€/l'atelier

Afin de profiter un maximum des exercices, je vous demanderais d'apporter une serviette de bain, une bouteille d'eau, un tapis de gym, une couverture, un coussin de méditation =zafu ( si possible) et de vous équiper de vêtements souples et confortables .

Au plaisir de vous y voir!