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Atelier "ZEN"


Cet atelier vous permettra en 1h30 de vous initier à trois approches de détente et à comprendre leurs différences pour réussir ensuite à les utiliser à bon escient, au moment opportun.

Trois niveaux vous sont proposés pour que vous puissiez, si le coeur vous en dit, progresser dans les trois approches.

Niveau 1

02/09 Waterloo 19h30 à 21h

11/09 Waterloo 12h30 à 14h

16/09 Soignies 19h30 à 21h

Niveau 2

24/09 Waterloo 12h30 à 14h

30/09 Waterloo 19h30 à 21h

14/10 Soignies 19h30 à 21h

Niveau 3

16/10 Waterloo 19h à 20h30

23/10 Waterloo 12h30 à 14h

28/10 Soignies 18h30 à 20h

Lieux: Waterloo 68b chaussée Bara (danse Hurbin)

Neufvilles 92 rue de la gage (espace Ostéoenergie)

Prix : 22€/l'atelier

Inscription obligatoire à info@sandrinevanhecke-holistique.com ou 0477 89 56 82

Confirmation sur le compte BE14 310 113945 83 (en indiquant le jour et le lieu)

Afin de profiter un maximum des exercices, je vous demanderais d'apporter une serviette de bain, une bouteille d'eau, un tapis de gym, une couverture, un coussin de méditation =zafu ( si possible) et de vous équiper de vêtements souples et confortables .

Au plaisir de vous y voir!

© Sandrine Vanhecke 2017

Kinésithérapeute, holistique, waterloo,, brabant wallon, hypnose, massage, LPG, endermologie, médiation, cours, relaxation, burn out, gestion du stress, énergétique, gym douce