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Activités Bien-être

GYM DOUCE

Cours conçu pour les femmes de plus de 65 ans,
désireuses de maintenir et entretenir la forme et l'équilibre du corps et du mental.
Cocktail d'exercices de musculation, d'étirements, d'équilibre et de relaxation.
Maximum 10 personnes

Tous les mardis de 11h30 à 12h30
au Centre DAO 17 rue Mont Marcure ~ 1420 Braine l'Alleud

Prix : 16€/ séance
Abonnement de 10 séances valable 3 mois 135€

Réservation

MEDITATION

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La méditation, c'est être présent à son âme divine

Je vous propose un moment où fleurit la paix, éclot la compassion, où les soucis s'effacent et se dissipent à chaque souffle. L'esprit s'élargit et caresse un moment présent. Ce voyage intérieur dont je suis la guide est comme une prière reliant à la vie, à l'éther, à la terre. Dans le havre de votre coeur, tout s'illumine.
Durée : 1h de 19h30 à 20h30

Prix: 15€

A Waterloo 62 rue Noël

12/ 01/ 26 Méditation intention 2026
09/02/26 Méditation spirituelle
09/03/26 Méditation des sons
06/04/26 Méditation énergétique
07/09/26 Méditation en mouvement
16/ 11/ 26 Relaxation hypnotique

Réservation

APERO INFO Essaouira 2026

Je vous invite à partager un moment convivial autour d'un verre et de quelques tapas afin de vous faire découvrir ce que je propose comme voyage bien-être.

Venez accompagnée de vos copines (en visio si la personne ne peut pas se déplacer)

Lundi 8/12/25 à 19h au 62 rue noël
1410 Waterloo
Merci de me confirmer votre présence au
0477 89 56 82

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