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Atelier "ZEN"

 

Cet atelier vous permettra en 1h30 de vous initier à trois approches de détente et à comprendre leurs différences pour réussir ensuite à les utiliser à bon escient, au moment opportun.

 

Trois niveaux vous sont proposés pour que vous puissiez, si le coeur vous en dit, progresser dans les trois approches.  

 

 

 

 

Niveau 1

 

02/09  Waterloo  19h30 à 21h

11/09  Waterloo   12h30 à 14h

16/09   Soignies   19h30 à 21h          

 

Niveau 2

24/09  Waterloo  12h30 à 14h

30/09   Waterloo  19h30 à 21h

14/10   Soignies  19h30 à 21h

 

Niveau 3

 

16/10 Waterloo 19h à 20h30

23/10  Waterloo 12h30 à 14h

28/10  Soignies  18h30 à 20h

 

Lieux: Waterloo 68b chaussée Bara (danse Hurbin)

           Neufvilles   92 rue de la gage (espace Ostéoenergie)

 

Prix : 22€/l'atelier 

 

Inscription obligatoire à info@sandrinevanhecke-holistique.com ou 0477 89 56 82 

Confirmation sur le compte BE14 310 113945 83 (en indiquant le jour et le lieu)

 

Afin de profiter un maximum des exercices, je vous demanderais d'apporter une serviette de bain, une bouteille d'eau, un tapis de gym, une couverture, un coussin de méditation =zafu ( si possible) et de vous équiper de vêtements souples et confortables .

 

Au plaisir de vous y voir!

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© Sandrine Vanhecke 2017

Kinésithérapeute, holistique, waterloo,, brabant wallon, hypnose, massage, LPG, endermologie, médiation, cours, relaxation, burn out, gestion du stress, énergétique, gym douce