POST

"Méditation, auto-hypnose, relaxation, que choisir?"

Sous l'invitation de l'échevinat de la prévention de Waterloo, j'ai le plaisir d'animer un atelier (18/03 ou 19/03) qui me tient à coeur. En effet, par 3 exercices pratiques (méditation, auto-hypnose et relaxation), j'aimerais vous faire découvrir les différences et les ressemblances qu'il peut y avoir entre ces 3 approches d'état modifié de conscience  afin que vous puissiez les utiliser, chez vous, à bon escient. Je vous demande de vous équiper de vêtements souples et confortables, d'un tapis de gym, d'une couverture, d'un zafu (coussin de méditation) et d'une bouteille d'eau.

Pour toute inscription, merci d'envoyer un mail à valerie.devoeght@waterloo.be en mentionnant bien le choix du jour et votre nom ou au 02/352 98 05 

 

L'atelier :15€  

Mercredi 18 mars de 19h30 à 21h30

ou

Jeudi 19 mars de  14h à 16h

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© Sandrine Vanhecke 2017

Kinésithérapeute, holistique, waterloo,, brabant wallon, hypnose, massage, LPG, endermologie, médiation, cours, relaxation, burn out, gestion du stress, énergétique, gym douce