Ce pack comporte  les 7 méditations (porte de l'enracinement, de l'action, des émotions, du coeur, énergétique, de la conscience et du ciel )ainsi que tous les exercices préliminaires (observation de la respiration, le scanner du corps, le 3ème oeil, le saphir bleu, le jardin secret, le paysage imaginaire, la vidange des pensées), ce qui fait un peu moins de 4h d'audios!! 
Il est votre guide pour pratiquer les méditations des 7 portes. Vous serez guidés par ma voix ainsi que la musique appropriée et soigneusement choisie pour un voyage dans chacune des portes.
Bonne écoute!